満月ヨーガナイト★
皆さんは、利賀の「瞑想の郷」をご存知でしょうか？
「瞑想の郷」は、旧利賀村とネパール王国・ツクチェ村との交流のシンボルとして建設された建物です。今回はこの瞑想の郷で毎月満月の頃に行われる「満月ヨーガナイト」に参加してきました。
利賀村の上畠集落から急な坂道を登りきると、ネパール風の４棟の建物（空想の館・瞑想の館・瞑想美の館・瞑水の館）と幾何学的な中庭「花曼荼羅」が現れ、異国に迷い込んだような感覚を覚えました。
（瞑想の館と瞑想美の館の外観）
（風の広場《花曼荼羅》）
空想の館でヨーガの受付を済ませ、瞑想の館を見学しました。
こちらに展示されている曼荼羅は、ツクチェ村出身の絵師を招き、約１年半の制作期間を経て完成したとのことで、４ｍ四方もある巨大なものが壁４面に展示されており、その迫力に圧倒されます。
（瞑想の館 巨大曼荼羅）
続いて、今回「満月ヨーガナイト」が行われる瞑想美の館に行きました。こちらにも「金剛界曼荼羅」と「胎蔵曼荼羅」の２枚の巨大曼荼羅が前後の壁２面に展示されており、とても神秘的な雰囲気です。この静寂な空間の中で、ヨーガと瞑想を体験しました。
（瞑想美の館 今回の「満月ヨーガナイト」の会場）
講師は、インド中央政府公認のヨーガ・セラピストの佐藤先生です。
先生の丁寧な指導のもと、インド古来より伝わる伝統的ヨーガの技法を誰にでもできるように改良されたポーズ・呼吸法・瞑想法を順に実践していきました。常に自分の呼吸と鼓動の音を感じながら行うことが大切で、心と体がしだいに緩んでいくのを体感しました。最後に、「自分の家族」や「今年の豪雨災害や地震で被災された方々」を想って瞑想に入りました。時折、鈴虫の鳴き声が聞こえる山の静けさの中、自分の内なる声に耳を傾けることができたように思います。
空想の館には、お土産品の販売コーナーもあります。当館所蔵の版画を一枚一枚プリントした草木染のオーガニックコットン１００％Ｔシャツやネパールの品々が置いてあり、見ているだけでも楽しい。
（空想の館 お土産品コーナーの一角）
利賀の自然に癒され、曼荼羅の美しさに心惹かれ、心身ともにリフレッシュできた一日となりました。
事務局のNでした。